Verdunningstabel
Veiligheid staat voorop als het gaat om het gebruik van deze krachtige natuurlijke oliën, vooral bij kinderen en baby's. Hier zijn wat richtlijnen voor de beste verdunning per leeftijd:
Baby's (0-6 maanden):
Babyhuidjes zijn extra gevoelig, dus bij het gebruik van essentiële oliën bij baby's is voorzichtigheid geboden. Over het algemeen wordt aanbevolen om essentiële oliën te vermijden voor baby's jonger dan 3 maanden. Vanaf 3 maanden kun je heel voorzichtig beginnen met een uiterst lage verdunning, zoals 1 druppel essentiële olie op 30 ml dragerolie. Het is het beste om advies in te winnen van een deskundige voordat je essentiële oliën bij baby's gebruikt.
Baby's (6-12 maanden):
Voor baby's tussen 6 en 12 maanden kun je een iets hogere verdunning gebruiken, bijvoorbeeld 1 druppel essentiële olie op 15 ml dragerolie. Zorg ervoor dat je milde oliën kiest, zoals lavendel of kamille, en altijd eerst een pleistertest uitvoert om te controleren op eventuele allergische reacties.
Kinderen (1-5 jaar):
Bij kinderen tussen 1 en 5 jaar kun je de verdunning iets verlagen. Een goede richtlijn is 1 druppel essentiële olie op 10 ml dragerolie. Houd rekening met de gevoeligheid van de huid van je kind en let op eventuele tekenen van irritatie.
Kinderen (6-12 jaar):
Voor kinderen tussen 6 en 12 jaar kun je de verdunning verder verminderen, bijvoorbeeld 1 druppel essentiële olie op 5 ml dragerolie. Blijf letten op eventuele huidreacties en gebruik oliën die veilig zijn voor kinderen, zoals pepermunt voor verlichting van hoofdpijn of lavendel voor ontspanning.
Tieners (13-18 jaar):
Tieners kunnen in het algemeen dezelfde verdunningen als volwassenen gebruiken, maar het is nog steeds verstandig om voorzichtig te beginnen, vooral als ze nieuw zijn met essentiële oliën. Ze kunnen profiteren van oliën zoals tea tree voor huidproblemen of citrusoliën voor een opbeurend effect.
Volwassenen:
Voor volwassenen kun je essentiële oliën meestal onverdund of licht verdund gebruiken, afhankelijk van de toepassing en de gevoeligheid van de huid. Een algemene richtlijn is 1-2 druppels essentiële olie per theelepel dragerolie.
​
Onthoud altijd:
Veiligheid komt op de eerste plaats. Doe altijd een pleistertest voordat je een nieuwe olie of een hogere verdunning op je huid aanbrengt. Als je vragen hebt of twijfelt, raadpleeg dan een professionele aromatherapeut of een medische deskundige.